U okviru preventivne akcije “Poštujte naše znakove”, učenike prvog razreda, u ponedjeljak 28.10., posjetio je policajac. Akcija je usmjerena na podizanje svijesti o sigurnosti djece u prometu te na smanjenje rizika od prometnih nezgoda u blizini škola.
Drage učenice i učenici, sigurno vam se već dogodilo da pokušavate zapamtiti hrpu informacija za školu i pitate se kako sve to može stati u vaš mozak. Srećom, postoje trikovi koji vam mogu pomoći da lakše pamtite i učite – ti se trikovi zovu mnemotehnike. U ovom članku saznat ćete što su mnemotehnike, kako ih koristiti i zašto su korisne.
Mnemotehnike su metode koje pomažu našem mozgu da lakše pamti informacije. Riječ “mnemotehnika” dolazi od grčke riječi “mneme”, što znači sjećanje. Ove tehnike koriste različite načine, poput stvaranja asocijacija, smišljanja priča ili stvaranja slika u našoj glavi, kako bi nam olakšale pamćenje gradiva. Ove metode čine učenje zabavnim i omogućuju brže i dugotrajnije pamćenje.
Akronimi su riječi koje stvaramo od početnih slova više pojmova. Na primjer, ako učite strane jezike, možda ste čuli za akronim VUK – to je način na koji pamtimo osobine imenica u njemačkom jeziku (V = velika slova, U = uvijek član, K = kasnije). Također, akronimi se koriste i u matematici, povijesti i mnogim drugim predmetima.
Ako vam je teško zapamtiti apstraktne pojmove, pokušajte ih povezati s nečim što lako možete vizualizirati. Na primjer, ako trebate zapamtiti da je Mount Everest najviši vrh na svijetu, možete ga zamisliti kao ogroman toranj sladoleda koji doseže do oblaka!
Rime nam pomažu da lakše pamtimo jer stvaraju ritam u učenju. Možete osmisliti kratku pjesmicu ili rimu koja uključuje informacije koje morate zapamtiti. Na primjer, za pamtiti redoslijed planeta u Sunčevom sustavu možete smisliti rečenicu poput: “Moja Vrhunska Majka Jela Svoje Uobičajene Novogodišnje Krafne”, gdje svako početno slovo predstavlja jedan planet (Merkur, Venera, Zemlja, Mars, Jupiter, Saturn, Uran, Neptun).
Mentalne mape su vizualni alati koji vam pomažu organizirati informacije. Na sredinu papira stavite glavnu temu, a oko nje crtate grane s ključnim pojmovima. Na primjer, ako učite o životinjama, u sredinu stavite riječ “Životinje”, a oko nje crtate grane poput “Sisavci”, “Ptice”, “Ribe”, itd. Tako ćete lakše povezivati informacije.
Ova metoda je vrlo stara i koristi se još od vremena Rimljana. Ideja je da zamislite neko mjesto koje dobro poznajete, poput svoje sobe, i da različite informacije “stavite” na različite dijelove tog mjesta. Prvo, zamisli omiljenu lokaciju, npr. svoju sobu. Zatim prepoznaj ključne točke unutar tog prostora i potrudi se da ih zamisliš s maksimalnom jasnoćom i detaljima; na primjer, zamisli ulazna vrata, televizor, krevet, stol i ostale značajne elemente. Svaku informaciju koju želiš zapamtiti poveži s jednom od tih ključnih točaka, jer je ovo najvažniji korak: “smjestiti” ono što trebaš zapamtiti u različitim dijelovima prostora, po jedan predmet za svaku zonu. Sljedeće, prođi mentalno kroz tu lokaciju, zamišljajući kako uzimaš svaki od tih predmeta jedan po jedan, redoslijedom u kojem ste ih “smjestio/la”. Pažljivo se fokusiraj na to da se zaista vidiš kako to radiš. Ponavljaj ovo mentalno putovanje koliko god puta je potrebno.
Mnemotehnike olakšavaju pamćenje složenih informacija kroz vizualne i asocijativne tehnike.
Učenje postaje brže i zabavnije kada koristimo kreativne metode pamćenja.
Potiču kreativno razmišljanje i omogućuju prilagodbu tehnika osobnim preferencijama.
Brže usvajanje informacija smanjuje vrijeme potrebno za učenje.
Učenje kroz igre i priče čini proces zanimljivijim i motivirajućim.
Omogućuje lakše povezivanje i razumijevanje različitih pojmova.
PO Mihaljevci sudjeluje u međunarodnom projektu Food educators kojemu je cilj svesti bacanje hrane na minimalnu razinu. 2. razred nije dopustio da banane koje su već polako počele trunuti, propadnu, pa su se odlučili napraviti banana kruh sa zobenim pahuljicama. Zdravo i ukusno! Učiteljica Josipa Marčetić
U utorak 22. listopada u goste nam je došao poznati mađioničar Jozo Bozo koji je izveo svoju predstavu o ljepoti prijateljstva i druženja nasuprot nasilju pod nazivom “Čarolija je među nama.”
Emocije su osjećaji koje svi doživljavamo. One mogu biti ugodne ili neugodne, a javljaju se kao reakcija na ono što se događa oko nas ili u nama samima. Na primjer, kada dobijemo dobru ocjenu, možemo osjećati sreću i ponos, a kada izgubimo omiljenu igračku, možemo osjećati tugu.
Vrste emocija
Postoji mnogo različitih emocija. Neke od najčešćih su:
Emocije nam pomažu da razumijemo sebe i svijet oko nas. Kada prepoznamo svoje emocije, možemo bolje razumjeti što nam je potrebno. Na primjer, ako smo ljuti, možda trebamo pauzu ili razgovor s nekim tko nas može smiriti. Ako smo tužni, možda trebamo zagrljaj ili razgovor s prijateljem.
Emocije nam također pomažu u odnosima s drugima. Kada znamo kako se osjećamo, lakše je drugima objasniti svoje potrebe i osjećaje. To može pomoći u izbjegavanju svađa i stvaranju boljih prijateljstava.
Svi ponekad imamo neugodne emocije, i to je sasvim u redu. Važno je naučiti kako se nositi s njima:
Kako prepoznati emocije drugih?
Baš kao što mi imamo emocije, i drugi ljudi ih osjećaju. Prepoznavanje emocija drugih pomaže nam da budemo bolji prijatelji. Ako vidiš da je netko tužan, možeš ga pitati kako je i ponuditi pomoć. Kada smo pažljivi prema osjećajima drugih, stvaramo bolje odnose i pomažemo jedni drugima.
Emocije su važan dio našeg života. Pomažu nam razumjeti sebe, bolje se povezati s drugima i nositi se s izazovima. Važno je prihvatiti sve emocije, i ugodne i neugodne, jer one čine dio nas. Što ih bolje razumijemo, lakše ćemo se nositi s njima i biti sretniji u svakodnevnom životu.
Dakle, sljedeći put kada osjetiš sreću, tugu, ljutnju ili strah, zapamti – to je samo jedan od načina na koji tvoje tijelo i um govore s tobom.